烟台洗温泉---艾山温泉

烟台去洗温泉推荐---艾山温泉作为山东省第一家露天温泉，她以丰富的温泉文化和神奇的温泉魅力，加上热情周到的亲情式服务，成为烟台旅游行业的龙头；利用大自然赐予的宝贵温泉资源，开发建成了数十种各具特色、各具功效的露天、半露天温泉。
    艾山温泉——泡汤程序：

    泡汤前应将全身冲洗干净及卸装，同时暖身以适应水温；

    选择适合自己温度的温泉池，一般由低至高；

    分段浸泡：从脚部开始到腹部到腰部至心脏部位，避免浸过位，以影响正常呼吸；

    每次浸泡不超过15-30分钟，上池休息后，再开始另一循环；

    适度补充水分调节体内新陈代谢；

    浴后配合一系列的保健按摩和肌体护理，效果更加；

    艾山温泉——特别提示：

    1、空腹不可以马上泡温泉，容易头晕、恶心及疲倦；

    2、过度劳累、刚吃完饭或酒后，不可马上去泡温泉，会越泡越累；

    3、营养不良、大病初愈，体质很差时，须在医生指导下去泡温泉；

    4、急性病症、出血病、传染病、重型心脏病、晚期高血压、恶性肿瘤等严禁泡温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快衰弱；

    5、 饮酒过量请勿入温泉，易出现不适或危险病症；

    6、 孕妇或女性在生理期，最好不要泡温泉；

    7、 患高血压、心血管疾病的患者应遵照医生指示及有成年人陪伴方可入池浸泡；

    8、 泡温泉时，如感觉身体不舒服，应立刻离开，不可继续泡温泉；

来源于 烟台国旅

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